「食を意識する」「食は人を良くする」「台所から」

「食を大事に意識する」

 

体は食べたものでできている。

体に良い食べ物、食べ方とは。

自然食。一物全体食。身土不二。

地産地消を心がけること。

健康で生きるための知恵が大切です。

 

「食は人を良くする」

 

子どもの大切な体と心を育むためには、毎日のご飯が基本。

みんなができる料理をします。毎日のことだから!

たとえば、丁寧につくる。野菜の扱い方、保存の仕方。

調味料や、食材の選び方。

良い食は良く生きる繋がります。

 

「台所から」

 

ご飯、漬物、味噌汁が基本の日本食。

お母さんの味は伝承していくことが大事です。

環境のことも、食を取り巻く様々なことも

みんな、台所から。

はい!''ご飯''

美味しくて幸せな家庭が

もっともっとたくさんできることが

私の一番の願いです。

 

《mama*kitchen教室のご案内》

 

野菜を中心に一緒に料理して食べる教室です。健康のための

お話や、野菜の扱い方、保存の仕方、子育てヒントなども・・・。

楽しく美味しくいただきま~す!

 

   ①家族のための季節のご飯。一汁三菜。

 

   不定期月3回。火曜日、木曜日

 

                    費用:3,250円/回

        定員:5名様迄

              

       ②美味しく楽しく食物アレルギー対応食♪

 

   不定期月1回。

 

  費用:3,250円/回

  定員:各回5名様迄

 

 持ち物:筆記用具、エプロン、三角巾、手拭きタオル、

 タッパ(必要な方)

 

③単発講座♪(子供のお弁当、味噌作り、食育出前講座など。

       お問い合わせください。)